Los canales sutiles – Nadis

Para Ayurveda, la estructura corporal humana es compuesta de Doshas (principios metabólicos), Dhatus (tejidos corporales), Srotas (canales excretorios) y Nadis, que son ductos por donde circula la energía pranica y es la base de toda la vitalidad de los órganos y del organismo como un todo.

Los textos védicos afirman la existencia de 72.000 nadis en el cuerpo, como una red que irriga nuestro cuerpo eterico y interpenetra el cuerpo físico. Cuando parte de esta red es obstruida en algún punto, problemas y enfermedades empiezan a surgir.

En el masaje ayurvédico lo que se busca es el desbloqueo de estos canales y liberar el flujo del prana. A través de la pacificación de la actividad motora y de los cinco sentidos, calmamos también el Vata Dosha, que tiende a ser el que más se desequilibra en el organismo del hombre moderno, y que es el responsable por la mayoría de las enfermedades.

También los ejercicios de yoga y respiratorios (pranayamas) trabajan la activación y limpieza de estos canales.

La persona que tiene conciencia de si misma, puede buscar también a través de la meditación y de los ejercicios respiratorios (pranayamas) un medio de auto tratarse y evitar el desarrollo y el aparecimiento de una vasta gama de molestias. Basta para eso que desee de verdad encontrar tiempo para si y mirarse sin pretensión.