Tejidos Corporales – Dhatus



El cuerpo físico está formado por siete Dhatus (tejidos),
son ellos: Plasma, Sangre, Músculos, Grasa, Huesos, Nervios y finalmente el Tejido
Reproductor.
Los alimentos que ingerimos son
metabolizados en el sistema digestivo y transformados – a través de lo que en
Ayurveda se denomina Agni, o fuego – en
nutrientes para nuestro cuerpo. Estos nutrientes son lo que van a componer el
primer tejido: Palsma. Plasma tiene un papel relevante porque, en este ciclo, parte
de un tejido siempre pasará a formar el subsecuente y al ser Plasma el primero,
tendría que estar perfectamente nutrido para dar lugar a una buena calidad de
formación al siguiente. Esa transformación se da a través de un Agni propio que
actúa en cada tejido.
El colmo de este proceso es atingido cuando parte del
tejido reproductivo es transformado en un octavo tejido, de naturaleza sutil,
conocido como Ojas (se podría traducir como esplendor inmunidad, vitalidad).
El ciclo completo de transformación tarda aproximadamente
40 días – razón por la cual, todos los tratamientos en la Medicina Ayurveda no
suelen ser rápidos.
En Ayurveda se da mucha importancia a la
correcta nutrición por una alimentación adecuada. Pero, de nada vale la
alimentación más sana del mundo si no hay un Agni fuerte y eficiente. Como dije
antes, Agni es el fuego que transforma y metaboliza, no solo las comidas, sino
que los procesos de formación de los tejidos corporales y más.
Si Agni es deficiente va propiciar la formación de
toxinas en el organismo y perjudicar la correcta formación de estos tejidos. Infertilidad,
estrés, enfermedades auto inmunes, osteoporosis, obesidad, fatiga e alergias
cutáneas son ejemplos de problemas que tienen origen en los tejidos.
Para restablecer Agni, algunos consejos son:
1.  
comer cuando haya hambre
2.   no comer antes que la comida anterior haya
sido digerida
3.   usar espécias en la preparación de los
amimentos
4.   evitar
alimentos procesados, embutidos, industrializados
5.   no ingerir bebidas frías, gaseosas,
endulzadas artificialmente
6.   realizar ayuno periodicamente, con orientación
adecuada
7.   tomar infusiones son jengibre a lo largo de todo el día (excepto si
tienes ulceras gástricas o estás embarazada menos de 3 meses). El jengibre,
además, ayuda a eliminar toxinas
8.   comer alimentos naturales, frescos,
adecuadamente preparados y en cantidad moderada
9.   actividad física diaria
10. saunas y masajes ayurvedicos, que además también, ayudan
a eliminar toxinas

Marysol Dy Sanchez

Bienvenido a mi cuaderno de Ayurveda. Ayur = Vida y Veda = Conocimiento. Es el milenario sistema filosófico, de salud y de plenitud originado en India hace más de 5 mil años. Naturalmente sano.

Retrato de Marisol, terapeuta Ayurveda y profesora de yoga

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Las informaciones y sugerencias presentadas en este blog tienen el propósito único de dar a conocer el tema de esta filosofía milenaria hindú. De ninguna manera se deben usar para sustituciones en tratamientos prescritos por médicos, nutricionistas y otros profesionales de salud, cualquier que sea la enfermedad.